Уокери ролатор метавонад пас аз ҷарроҳӣ ё пас аз шикастани пой ё пой рафтанро осонтар кунад.Агар шумо мушкилоти мувозинат, артрит, заъфи пой ё ноустувории пой дошта бошед, пиёдагард инчунин метавонад кӯмак кунад.Роҳгар ба шумо имкон медиҳад, ки вазнро аз пойҳо ва пойҳои худ дур кунед.
Навъи Rollator Walker:
1. Рохи стандартӣ.Пиёдагардҳои стандартиро баъзан пиёдагардҳо меноманд.Он дорои чор пояш бо болиштҳои резинӣ.Чарххо нест.Ин намуди пиёдагард устувории ҳадди аксарро таъмин мекунад.Барои ҳаракат додани он шумо бояд пиёдагардро бардоред.
2. пиёдагардони дучарха.Ин пиёдагард дар ду пои пеши чархҳо дорад.Ин намуди пиёдагард метавонад муфид бошад, агар ба шумо ҳангоми ҳаракат ба кӯмаки вазнин ниёз дошта бошед ва ё бардоштан пиёдагардони стандартӣ барои шумо душвор бошад.Бо пиёдагардҳои дучарха рост истодан назар ба пиёдагардҳои муқаррарӣ осонтар аст.Ин метавонад ба беҳтар шудани ҳолати худ ва кам кардани хатари афтидан мусоидат кунад
3. Рохи чорчарха.Ин пиёдагард дастгирии доимии мувозинатро таъмин мекунад.Агар шумо дар пои худ ноустувор бошед, шояд истифода бурдани пиёдагардҳои чорчарха муфид бошад.Аммо он назар ба пиёдагардҳои стандартӣ камтар устувор аст.Агар тобоварӣ ташвишовар бошад, ин намуди пиёдагард одатан бо курсӣ меояд.
4. Рохи сечарха.Ин пиёдагард дастгирии доимии мувозинатро таъмин мекунад.Аммо он нисбат ба чорчарха сабуктар аст ва ҳаракат кардан осонтар аст, махсусан дар ҷойҳои танг.
5. Рохи зону.Рохбаранда платформаи зону, чор чарх ва даста дорад.Барои ҳаракат кардан, зонуи пои осебдидаро ба платформа гузоред ва роҳгарро бо пои дигар тела диҳед.Пиёдагардҳои зону аксар вақт барои муддати кӯтоҳ истифода мешаванд, вақте ки мушкилоти тағоям ё пой роҳ рафтанро душвор мегардонад.
Дастакро интихоб кунед:
Аксари пиёдагардҳо бо дастаҳои пластикӣ меоянд, аммо имконоти дигар вуҷуд доранд.Шумо метавонед бо истифода аз кафкҳои кафк ё чангҳои мулоим фикр кунед, хусусан агар дастҳои шумо майл доранд, ки арақ кунанд.Агар шумо бо ангуштони худ дастакро гирифтан душвор бошад, шояд ба шумо дастаки калонтар лозим шавад.Интихоби дастаки дуруст метавонад фишори буғумҳоро коҳиш диҳад.Кадом дастаеро, ки шумо интихоб мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки он бехатар аст ва ҳангоми истифодаи пиёдагард лағжида намешавад
Муайян кардани роҳгар:
Роҳгарро тавре танзим кунед, ки дастҳои шумо ҳангоми истифода бароҳат ҳис кунанд.Ин фишорро аз китфҳо ва пуштатон мебардорад.Барои муайян кардани он ки оё пиёдагард шумо баландии дуруст аст, ба пиёдагард қадам занед ва:
Хамиши оринҷро тафтиш кунед.Китфҳои худро ором нигоҳ доред ва дастҳоятонро дар дастҳо нигоҳ доред.Оринҷҳо бояд дар кунҷи бароҳати тақрибан 15 дараҷа хам карда шаванд.
Баландии дастро санҷед.Дар пиёдагард истода, дастҳои худро истироҳат кунед.Қисмати болоии дастаки пиёдагард бояд бо пӯсти пӯсти даруни дастатон ҳамвор бошад.
Ба пеш ҳаракат кунед:
Агар ба шумо пиёдагард лозим бошад, ки вазнатонро дастгирӣ кунад, аввал роҳгарро тақрибан як қадам дар пеш нигоҳ доред.Пушти худро рост нигоҳ доред.Ба пиёдагардатон такя накунед
Ба пиёдагард қадам занед
Баъдан, агар яке аз пойҳои шумо осеб дида бошад ё заифтар аз дигараш бошад, бо дароз кардани он по ба майдони миёнаи роҳгар оғоз кунед.Пойҳои шумо набояд аз пойҳои пеши пиёдагард дароз шаванд.Агар шумо қадамҳои аз ҳад зиёд гузоред, шумо метавонед мувозинатро гум кунед.Вақте ки шумо ба он қадам мезанед, пиёдагардро дар ҳаракат нигоҳ доред.
Бо пои дигар қадам занед
Ниҳоят, бевосита ба дастаҳои роҳгар тела диҳед, то вазнатонро дастгирӣ кунед, дар ҳоле ки бо пои дигар қадам ба пеш ҳаракат кунед.Роҳгарро як пои як-як ба пеш ҳаракат кунед ва такрор кунед.
Бодиққат ҳаракат кунед
Ҳангоми истифодаи пиёдагард, ин маслиҳатҳои бехатариро риоя кунед:
Ҳангоми ҳаракат рост истода бошед.Ин кӯмак мекунад, ки пушти шуморо аз фишор ё осеб муҳофизат кунед.
Ба пиёдагард қадам занед, на дар паси он.
Рохгарро дар пеши шумо хеле дур назанед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки баландии даста дуруст гузошта шудааст.
Қадамҳои хурд гузоред ва ҳангоми гардиш оҳиста ҳаракат кунед.
Ҳангоми истифода бурдани пиёдагард дар рӯи лағжанда, қолинпӯш ё ноҳамвор эҳтиёткор бошед.
Ба объектҳои рӯи замин диққат диҳед.
Пойафзолҳои ҳамвор бо кашиши хуб пӯшед.
Лавозимот барои пиёдагард
Опсияҳо ва замимаҳо метавонанд истифодаи пиёдагардро осонтар кунанд.Барои намуна:
Баъзе пиёдагардҳо метавонанд барои ҳаракат ва нигоҳдории осонтар ҷамъ шаванд.
Баъзе пиёдагардҳои чархдор тормози дастӣ доранд.
Палетҳо метавонанд ба шумо дар интиқоли ғизо, нӯшокиҳо ва дигар ашё кӯмак расонанд.
Халтаҳои паҳлӯи роҳбар метавонанд китобҳо, телефонҳои мобилӣ ё чизҳои дигареро, ки шумо мехоҳед бо худ бибаред, нигоҳ доред.
Агар ҳангоми роҳ рафтан ба шумо лозим аст, ки истироҳат кунед, пиёдагард бо курсӣ метавонад муфид бошад.
Сабадҳо метавонанд муфид бошанд, агар шумо ҳангоми харид аз таҷҳизоти пиёдагард истифода баред.
Кадом пиёдагардро интихоб кунед, онро аз ҳад зиёд бор накунед.Ва боварӣ ҳосил кунед, ки он дар ҳолати хуби корӣ боқӣ мемонад.Сарпӯшҳо ё дастаҳои резинии фарсуда ё фуҷур хатари афтиданро зиёд мекунанд.Тормозҳое, ки аз ҳад фуҷур ва ё хеле танганд, инчунин метавонанд хатари афтиданро зиёд кунанд.Барои кӯмак дар нигоҳ доштани пиёдагард, бо духтур, терапевти физикӣ ё дигар аъзои дастаи тандурустӣ сӯҳбат кунед.
Вақти интишор: Декабр-08-2023